夜行 バスのむくみ対策グッズのご紹介しています。
夜行 バスから降りた時、あしがむくんでパンパンになってしまったということはないでしょうか。
休憩所で軽い運動をしたり、さすったりしてもなかなか解消できないところですね。
あしのむくみをふせぐ、
足のマッサージだけでは解消できないおすすめの３選をご紹介します。
- 着圧ソックス
- フットレスト
- ネックピロー
夜行 バスでのむくみ対策には、夜中に走行するバスの中の特有の冷えと、あしの血流不足をおぎないむくみをふせぐ必要があるんです。
そのためにも、むくみ対策グッズがあるのと無いのとではだんぜん違ってきますので
おすすめの３選をご覧いただき、快適にバスの中で利用されますと
バスを降りた時の不快な症状から解放されて、次の日のお仕事や活動、観光などが快適に過ごせるようになりますよ♪
夜行 バス むくみ対策グッズがあった方が良いわけは？
夜行バスに乗ったら、身体が平らにならないため血流やリンパの流れが滞り足にたまりやすいと感じておられるでしょう。
夜行バスでは、足が下がったままになるので血液中の老廃物がたまってむくみが起きます。
そのため、着圧ソックスを利用したり、フットレストを利用してふせぐ方法があります。
マッサージをしても一時的な効果だけで、一晩中効果があるわけではありませんが、しないよりは良いです。
トイレ休憩のときには、外に出て軽い運動をして血流を促すことも大切！
でも、そのたびに動いていては肝心の睡眠不足に陥ってしまいかねませんね。
また、むくみの原因に身体の冷えもあり、夜行 バスの特有の芯から冷えるといことにも備える必要があります。
ぐっすりと眠って、次の日の行動に影響を与えないよう体調をととのえていかなければいけませんから
少しでも足にリンパや血液が溜まる状況を解消してあげるには、やはり適切なむくみ対策グッズを用意する必要があります。
バスを降りた後、次の日の行動も活動的に動くためにもむくみ対策グッズを用意しておかれたら良いと思います。
夜行 バス むくみ対策グッズ、おすすめ３選
夜行 バス むくみ対策グッズのおすすめ３選をご紹介です。
- 着圧ソックス
- フットレスト
- ネックピロー
これらのグッズで、夜行バスの中でむくみをふせぐのにお役に立てると幸いです。
着圧ソックス メディキュット
長時間の夜行バスのむくみ対策、足の疲れを軽減してくれます
履く時には少しきついですが、乗るまえに履いて、目的地についてもそのままご利用できますから、面倒なはきかえをしなくても大丈夫。
次の日のむくみの不快さもなく、お仕事や活動にも軽快に過ごせることでしょう。
足先のむくみをふせぐ フットレスト
夜行バスでの悩みに、靴を脱いですごしたい。
でも、脱いだら履く時に靴がハマらない！と言ったことはないですか。
足のむくみでも、足先のむくみをふせいでくれるフットレストがあります。
靴を脱いで開放的になり、足が高くなって楽になります♪
携帯も軽くて、持ち運びも楽ですので利用しない手はありません。
目の前にあるテーブルに引っかけて利用するだけでたいぶん違いますよ＾＾
首を温めて体を冷やさないむくみをふせぐ ネックピロー
夜行 バス むくみ対策グッズ・その他の注意点
夜行 バス その名の通り夜中に走り、夜中の冷えは窓ガラス越しに身体に伝わってくる、「寒い！」「冷える！」想定外のことが起こります。
そのためにも、服装には十分気を付けてください。
予備に、締めつけない服装、上着を脱いでも温かくしておけるカーディガンや羽織もの、ひざ掛け、ショールなどを準備しておきましょう！
快適にぐっすり眠って目的地に着いたら、楽しく有意義に過ごせますよ。
夜行 バス むくみ対策グッズ、足のマッサージを超えるおすすめ３選・まとめ
夜行 バス むくみ対策グッズに、足のマッサージだけではおさえられないおすすめ３選をご紹介しました。
着圧ソックス・フットレスト・ネックピローと３選、ご紹介しましたが
特に着圧ソックスは長時間移動にはとても助けになります。
足先のむくみには、なんといってもフットレストです。
寝るときにはネックピローで首回りを温めて、首を支えて楽な姿勢で寝るとよいですね。
足のむくみには、身体を冷やさない、着圧ソックスをつける、足を高くする。
次の日の足がむくんでジンジンしたり、つっぱったり、足が重いといった不快な症状から解放されて、お仕事や活動、観光にと楽しみましょう♪
着圧ソックスは他にも選べます。
